No sábado (25/10), o Poupatempo Fazendinha recebeu mais uma importante ação do programa Parnaíba Mais Leve (PML). Com o espaço repleto de mulheres engajadas e determinadas a cuidar de si, a secretária da Mulher e da Família, Selma Cezar, realizou uma palestra que abordou um tema transformador: A alma grita quando o corpo cala.

O treinamento emocionou e inspirou o público presente, reforçando a importância de cuidar não apenas do corpo, mas também das emoções. Com linguagem acolhedora, Selma conduziu as participantes a refletirem sobre seus traumas e caminhos SEMEDES para o autoconhecimento.

O encontro faz parte de uma série de atividades oferecidas pelo PML, que tem como objetivo principal promover saúde física e mental para as mulheres do município.

Além das palestras, o programa conta com aulas semanais de atividades físicas, rodas de conversa e orientações sobre alimentação saudável e qualidade de vida. Após a palestra, as participantes receberam um kit feira para apoiar uma alimentação mais leve e nutritiva